桂枝泡脚有什么作用 桂枝泡脚改善血液循环 泡脚四秘方改善手脚冰凉

桂枝泡脚改善血液循环泡脚四秘方改善手脚冰凉

桂枝泡脚,主要成分为桂枝、丹参和赤芍两种成分。泡脚的时候,可以加入生姜、羌活、艾草等中药。对女性的身体健康有着较大的帮助,还可以缓解手脚冰冷、痛经等问题。

桂枝泡脚改善手脚冰凉

将桂枝加水,加入姜片和绍酒,再加入适量的盐,慢的泡脚,就会感觉到一股热流涌入了脚底。桂枝、羌活都是有治疗作用的。用桂枝、艾草泡脚,可以有效改善局部血液循环,并且还能消除疲劳。

桂枝泡脚的功效与作用

1.杀菌消炎

脚汗有特殊的气味,用桂枝泡脚能有效地减轻脚汗症状,同时还具有杀灭细菌和细菌的功效,同时还具有驱除脚气等症状,还有增强身体免疫力的功效。

2.温经通络

人的足弓是足少阴肾经的起始穴,用热姜熨炒穴位,可以起到温经通络的作用,有效地治疗脚气。尤其是对于一些长期伏案工作的人来说,更应该多按摩足部。特别是一些长期伏案工作的人,更应该多按摩足部,以促进全身血液循环,从而达到消除疲劳的作用。

3.调节阴阳

很多人在冬季脚部都会有虚火,如果在此时泡脚,可以对这些虚火有一定的灭作用。而晚上睡觉时,如果在脚部涂抹上中药泡脚,则可以使得体内的虚火下降,起到降火的作用。

4.驱寒

天用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效,而泡脚既可以御寒,还可以起到了驱除体内寒气的作用,在泡脚的时候,可以在水中加入一些食材,例如:羊肉、当归、枸杞、桑叶等,能使得手脚冰凉的情况得到缓解。

5.改善睡眠

很多人由于生活习惯不规律导致经常失眠,在晚上睡觉的时候,可以在泡脚的水中加入一些有助于睡眠的食物,比如有关元胡、黑豆等,能起到安神除烦的作用。